随着益生菌市场热度的提升,宝爸宝妈们对于益生菌产品的关注也日益关注。宝宝能吃益生菌吗?应该怎么吃益生菌?益生菌有什么功效?益生菌应该是饭前吃还是饭后吃?
益生菌是可以促进场内菌群生态平衡的有益菌,给宝宝补充益生菌可以提高宝宝的机体抵抗力,预防疾病,促进营养吸收,增强宝宝的体质,保持健康的肠胃道功能。并且补充益生菌也有助于宝宝的营养摄入更加均衡,减少宝宝的过敏反应。
益生菌饭前吃还是饭后吃?由于益生菌对于胃酸很敏感,正常的胃酸ph值在1.8左右,这样的环境不利于益生菌的存活,因此需要先将胃酸降低,再服用ph值相对比较高的益生菌,使得益生菌的存活率更好,更好的抵达肠内进行作用。
因此,不建议早上空腹补充益生菌,可以选择在餐后的半小时到一个小时再服用益生菌。复合益生菌凝胶糖果帮助宝宝有效预防腹泻,增强免疫力,调理肠道功能,对缓解乳糖不耐受有更积极的效果。
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