dha从什么地方可以获取到 幼福禧dha藻油凝胶糖果更适合孩子-尊龙凯时登录

家长都知道孩子需要补充dha，但有些家长会问：dha从什么地方可以获取到呢？今天，我们就一起跟着dha藻油凝胶糖果去了解一二。

乳汁

一般母乳中dha的含量约为总脂肪酸的0.3%，是最好的dha来源。然而母乳中的dha含量与母亲的饮食结构、营养状况密切相关，母乳中的dha是否满足宝宝需求，还需结合宝宝的发育情况。妈妈补充充足的dha，就能更好地保证宝宝大脑、视力营养。

配方奶

配方奶粉中添加的dha通常为鱼油型、藻油型两种，鱼油dha受污染概率大，因此当前以藻油dha为主。添加了dha的配方奶中，dha含量应该达到总脂肪酸的0.2%-0.5%，约为20~60mg/l。

深海鱼油

鱼油中富含dha、epa（二十碳五烯酸），鱼油主要来自深海鱼类。随着全球工业化程度越来越高，环境污染也越来越严重了。鱼油中含有一定比例的epa，也是一种不饱和脂肪酸，早期研究中发现过量摄入epa可能影响婴儿体重增长。

海洋微藻

研究发现，尽管一些海洋鱼类自身能够合成dha和epa等n-3多不饱和脂肪酸，它们是纯天然，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。

所以，我们在选择dha补充剂的时候，一定优选藻油dha。幼福禧dha藻油凝胶糖果，将会是家庭很不错的选择哦。如果你有意向代理，欢迎留言咨询。