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小宝宝成长过程中，需要补充很多营养素。有些家长认为：合理的膳食，就可以保证营养的摄取。但是我要告诉家长的则是：合理的膳食，不一定全部能够被孩子的肠道吸收以及利用。额外补充营养素，需要看孩子身体是否短缺，科学利用的补充才是健康的。就拿dha来说，dha藻油更加适合幼儿。那么，dha宝宝什么时候吃最好呢？
最好的时间就是在饭后半小时，或者和饭一同吃下去。dha是不饱和脂肪酸，空腹食用的话不利于吸收以及利用。
6个月到2岁的幼儿是补充dha的最佳时期，这个时候的他们大脑发育比较快，补充一定的dha有促进作用。不过这里我要提醒各位家长：dha虽好，如果你是母乳喂养或者配方粉喂养，在补充上一定要遵循医嘱，千万不要盲目补充，小心增添孩子的肾脏负担。
如果需要额外补充dha，可以选择柠檬味dha藻油凝胶糖果，甄选美国马泰克深海藻油，无重金属污染，每一粒dha含量为125mg，能够呵护宝宝的视力以及智力发育。特别添加了叶黄素酯成分，过滤对眼部有伤害的蓝光，呵护眼部健康。清新柠檬味，符合宝宝的口味。
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