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小宝宝的饮食，一直都是家庭关注的焦点。在饮食上，有些东西是不能过早给宝宝吃的。那么，多大的宝宝才可以吃油呢？
油脂是人体不可缺的营养素之一，大脑以及神经的发育都需要脂肪酸的参与。而对于宝宝来说脂肪酸的来源比较单一，只能通过母乳以及辅食来补充，所以油类就成为不饱和脂肪酸最好的来源，但是在量上大家要根据宝宝的月龄来定。
0-6个月的宝宝，是不适合添加油类的。这个时候的他们还以母乳以及配方奶粉为主要营养来源。
6个月-1岁的时候，可以适当添加辅食，在制作辅食的时候可以适量添加食用油类。不过，几滴即可，量不可过。
1-3岁的时候，这个时候基本上都可以吃了，随着年龄的增长，在食用油上的用量也在增加。
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