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十月怀胎，生一个健康聪明的宝宝是每一位宝爸宝妈们极大的心愿，除了受到遗传因素的影响，宝宝的智力发育和妈妈孕期的饮食营养有着密切的关系。在营养素中除了蛋白质、叶酸、钙铁锌等等之外，dha也是影响宝宝智力的一个重要因素，因此准妈妈要从孕期就开始补充dha。
什么是dha？孕妇应该如何补充dha好？dha也就是俗称的脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长以及维持的一种主要元素之一，也是大脑和视网膜的重要构成成分，在对于胎儿和婴儿的智力和视力发育至关重要。
孕妇如何正确的补充dha？dha对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有着直接的关系，因此建议孕妇从妊娠期4个月起适当的不错dha。同时建议孕妇每日摄入的dha不应少于200毫克。dha藻油核桃油滴饮怎么样？蕴嘉乐dha藻油核桃油滴饮孕妇母婴幼儿皆可食用！
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