dha是人体必需的一种长链不饱和脂肪酸,它是构成细胞尤其是神经系统和视网膜的重要组成成分,对婴幼儿大脑和视网膜的发育起着十分重要的作用。宝宝如果dha补充不足会怎么样?dha好吗?
当宝宝缺乏dha,会导致宝宝的生长发育要入摄入足量dha的宝宝更加慢一点。及时母乳喂养宝宝,也需要准妈妈每天摄入足量的dha,然后通过哺乳的方式为宝宝提高dha补充。当然,每个年龄段的宝宝,摄入的dha来源和需求量也是不一样的,要根据宝宝的成长需求来补充。
同时值得注意的是给宝宝选择dha营养补充剂,要在国家药品监督管理局等网站查询产品和品牌的资质,有没有标清产品的商标、生产厂家以及生产日期和生产批号等信息。并且,还要观察dha产品的标识,dha是属于保健品,在购买时要看清楚,有没有相关的许可证标志,或者是蓝帽子标识。
dha补充剂可以分为鱼油和藻类两种来源,藻类比鱼油更加的天然健康,抗氧化能力也更强,所以比较建议宝爸宝妈给宝宝选择藻类dha。格林成长dha富含高纯度dha epa,权威安全,含量合适以及宝宝愿意吃,可以帮助宝宝促进大脑发育,促进视网膜光感细胞的成熟。
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