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换季时，由于宝宝的免疫系统还尚未发育成熟，宝宝容易出现腹泻、消化不良等情况，不少的宝爸宝妈会在这时候适量的补充益生菌，那么益生菌到底有什么用呢？什么时候给宝宝补充益生菌好？益生菌粉为您揭晓！
益生菌有什么作用？给宝宝补充益生菌主要是帮助平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，以此达到预防和改善便秘腹泻的症状；同时益生菌还可以帮助营养物质的消化吸收，促进摄入食品以及吸收食品中的营养成分。同时，在益生菌中还含有维生素b1、维生素b2和维生素b6以及维生素k等营养微量元素。
既然益生菌的好处那么多，什么时候给宝宝补充益生菌好呢？给宝宝补充益生菌的比较好的阶段是早上，这时候胃酸比较低，更加有利于益生菌的吸收，使用的水温应该是在37℃左右即可。
同时值得注意的是，由于益生菌是属于厌氧菌，独立小包装的益生菌在开封之后可能会氧化，所以要尽快服用，保证益生菌的成活率。
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