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经常会看到奶粉的配料表上会有低聚果糖fgos和低聚半乳糖gos两种成分，这两种都是什么呢？其实低聚果糖fgos和低聚半乳糖gos都是对于益生元，除了在奶粉中添加了，母婴市场上也有益生元低聚半乳糖的单品。那么低聚半乳糖有哪些作用？益生元低聚半乳糖怎么样？
低聚半乳糖有哪些作用？
低聚半乳糖gos是人体肠道中双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等有益菌极好的营养源，作为膳食补充剂，可以促进益生菌的生长和繁殖。而且，在母乳中的含量比较多，而宝宝体内的双歧杆菌菌群的建立，在一定程度上主要依赖于母乳中的低聚半乳糖成分。
哪些人群需要补充低聚半乳糖？
人体肠道健康和益生菌是密不可分的，两者之间起着互补和协同作用，促进维持肠道健康。对处于妊娠期、发育期儿童、上班族和中老年群体等人群需要补充低聚半乳糖，可以帮助肠内尽早建立有益菌群，增强免疫力。
南京同仁堂益生元低聚半乳糖专为中国宝宝设计研发，可以改善宝宝肠道的消化吸收功能，缓解宝宝腹泻和便秘等不适症状，增强宝宝的免疫力。而且，南京同仁堂益生元低聚半乳糖由于不能被口腔细菌利用，因此具有防龋齿作用。
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