芝麻对于婴幼儿而言是一种不可多得的营养补充食物之一,在芝麻中含有丰富分铁、钙以及蛋白质等营养元素,而且芝麻中的蛋白质要比肉类的蛋白质含量更高,钙含量也是牛奶的2倍之多,也正式宝宝成长中所需的营养元素。在日常饮食中,给宝宝添加一些芝麻,对孩子的健康成长发育有很多的好处。
孩子吃芝麻有哪些好处?由于每100克芝麻中含有58毫克的铁,可以作为帮助宝宝补充铁元素的良好的来源之一,同时芝麻中含有的钙含量要比蔬菜和豆类更高,每100克芝麻中含有870毫克的钙元素,仅次于虾皮的钙含量,对宝宝的骨骼和牙齿发育都有很大的好处。
同时,芝麻中含有高达45%-55%的脂肪油,可以帮助宝宝滋润肠道,增加肠道津液成分以及促进宝宝肠道运作等功效,对于缓解宝宝便秘有良好的作用,并且黑芝麻汉语哦丰富的维生素e,可以保护宝宝的神经发育和视网膜,对于帮助宝宝维持免疫力越有很重要的作用。
芝麻粉怎么样?童乐坊芝麻粉细小颗粒佐餐拌,营养多样易消化,美味陪伴每一餐,多种选择味香浓。而且,香浓美味的童乐坊芝麻粉经过严格控品,可以放心的给宝宝添加,随吃随冲,很方便,搭配罐装储存很方便。
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